Unser Beckenboden erfüllt verschiedene Aufgaben. Er unterstützt unsere Aufrichtung, ist z. B. mit unserem Kiefer in Verbindung und soll sich an- und entspannen können. Manchmal wird er auch als unser „Lustmuskel“ bezeichnet. Nach einer Einführung in die Grundlagen des Beckenbodens freuen wir uns auf eine sinnliche Begegnung mit ihm, über Körper-, Spür- und Wahrnehmungsübungen.  

Termin: 14. 11.
Zeit: 18 Uhr – 21 Uhr 30
Ort: U7 Aldrans und online über ZOOM
Austausch: € 36,-- (inkl. 20 % MwSt.)
Anmeldungen: info@ava-minatti.at